Ontem, escrevi um monte de coisas e quando fui postar, a página expirou. Que raiva!!! =(
Meu horário mudou de novo, mas graças à Deus não interferiu na minha alimentação.. Tô fazendo tudo da mesma forma: café da manhã, lanche, almoço, lanche e jantar.
Café da manhã
3 cream crackers agua e sal + requeijão light itambé
1 copinho de gelatina
Lanche
1 banana
Almoço
Agrião à vontade feijão
mini almondega + molho
1 colher de cenoura
1 colher de chuchu
1 colher de beterraba
Lanche da tarde
1 pêra
Jantar
Salada de alface transgênico com tomate + molho de alho
Por falar em alface, descobri o seguinte:
- Tem função calmante (ótima pra minha pessoa..risos);
- Desintoxicante;
- É bom pra insônia;
- Ajuda na cicatrização;
- Alivia o inchaço;
- É rica em vitamina E, C, em ferro, potássio, fibras;
- Reduz a anemia, prisão de ventre.
Não tenho novidades sobre o meu peso…
O que acho estranho é o seguinte:
Meu peso continua 105, segundo a balança aqui em casa. Até semana passada, meu manequim estava 56 e esta semana está no 54. Não entendo como pode diminuir nas medidas e manter o peso…
Algum médico, nutricionista pode me dar essa luz??
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