Tô melhor sim.
O excesso de trabalho dá uma estressada, mas nada como uns dias de folga pra gente baixar a bola, né? risos
Minha rotina vai voltar como antes (casa/academia/casa/trabalho/casa) e tô louca por isso!
Esse mês quase não fui na academia, por conta do horário e do cansaço que estava. Mas vou voltar aos eixos, é uma promessa!! Devo a mim mesma, afinal do que adianta tudo isso se nao cuidar de mim?

Comprei coisinhas pra minha alimentação saudável: mamão, banana, laranja, leite, iogurtes lights.

Hmmmmmmm!!!!!!

Hoje tá com cara de sopa…hoje o tempo tá ruim, meio chuvoso. Tá com cara também, que vou ficar até não-sei-que-horas no trabalho….risos

Acordei cedinho e preparei uma vitamina de mamão.
Olha quanta coisa boa que tem!

Benefícios: O mamão é calmante, digestivo e laxativo, indicado para quem tem estômago sensível.

O mamão é rico em vitaminas A, C e do complexo B. A fruta também é fonte de sais minerais como cálcio, ferro e fósforo. O mamão é comumente retirado do pé ainda verde para acabar de amadurecer depois. Muitas vezes, para antecipar esse processo e “tirar o seu amargor”, costuma-se riscar a casca da fruta por onde escorre um látex esbranquiçado e pegajoso.
Esse látex é muito rico em uma substância chamada papaína, uma enzima especial que digere proteínas, auxilia na assimilação de nutrientes e no processo digestivo. A fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo indicada para quem tem o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.
O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O beta-caroteno atua como formador de vitamina A. Já a vitamina A combate doenças de pele, cegueira noturna e queda de cabelos.

Pra quem nunca viu uma foto minha de antes, lá vai.

A foto do lado esquerdo, é do dia seguinte à cirurgia bariátrica, com 118kg.

A outra, com o vestido de grávida (risos), com 83kg.

Quarta-feira.

16:00 eu já estava no consultório médico esperando ser atendida no horário marcado, 16:30hs.

Como sempre, o consultório estava cheio. Cheio de mulheres querendo emagrecer, fazendo as primeiras consultas, retornos, falando mal dos planos de saúde, falando muito bem das plásticas e eu lá, esperando a minha vez e rindo muito (internamente) dos comentários idiotas que cada uma falava pra outra..rs

Entra e sai de pacientes, e eu lá, esperando ser atendida. Aproximadamente 16:30hs.

Entrou mais uma para consulta. A minha vez está chegando, penso eu.

Mentira! Tem várias pessoas marcadas para o mesmo horário. Aff! É seeeeempre assim, sou a última a ser atendida…Grrrr!!

Hora da verdade: balança de pesar boi! (já falei dela antes..risos). A secretária me pesou e disse categoricamente: 83KG! Saí vitoriosa. Tava crente que seria mais um pouco, porque tava com a barriga ainda estufada do almoço…risos

As mulherzinhas do consultório me perguntaram quando operei, quantos quilos perdi, se eu já comia normal, se podia beber cerveja…e fui respondendo: “Tenho 7 meses que fiz a cirurgia e perdi 35kg. Como de tudo e em pequenas proporções, não passo mal, não vomito. Vida normal, graças à Deus!” – Quando uma Sra, muito da mal educada, me interrompeu e disse que é PROIBIDO beber cerveja, porque NUNCA MAIS pode beber.. blá blá blá. Isso é mentira, gente!! Não existe isso! Ninguém se priva de algo assim. Claro, que não é bom o uso de alcool em excesso, mas a doninha foi demais.. começou a falar um monte de M. e me irritou profundamente…risos.

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Passei mal ontem. Desmaiei. Tava calor demais dentro do busão, muita gente… Aí foi me dando uma sensação ruim, a vista meio embaçando, até perder a visão. Foi horrível, suei demais da conta. O engraçado que o povo deve ter percebido que não tava bem e nem pra me dar lugar. Aff!

Já desmaiei uma vez dentro de um ônibus e na mesma situação, tava muuuuuito calor! Mas dessa vez, quando abri os olhos já estava em cima da cama, tontinha, mole. Acho que dei trabalho.

Agora já tô melhor, obrigada! =)

Tô morrendo de dor no pescoço! Acho que é o travesseiro, mas também to achando que pode ser o colchão. Aff… quase todos os dias acordo com uma dor terrível no pescoço (mas não é torcicolo!). Mas ainda acho também, que pode ser estresse, fruto de ralação no trabalho e correria pra nao deixa nada pendente.

O pior de tudo é que eu todo remédio e a dor nem passa… Ninguém merece!

Dia 17, amanhã, tenho consulta com o cirurgião. Vou trabalhar cedinho pra dar tempo de ir na consulta, às 16:30hs.