Café da manhã - ½ copo de leite 100 ml
Lanche da manhã – ½ copo de suco de laranja fresco 100 ml
Almoço - ½ copo de canja de galinha liquidificada 100 ml
Lanche da tarde – ½ copo de vitamina de frutas (com leite) 100 ml
Jantar – ½ copo de sopa de legumes com carne moÃda liquidificada 100 ml
Ceia (se necessário) – ½ copo de mingau 100 ml
Observações:
1. O leite de vaca (ou substitutos) deve ser usado, aproximadamente, 3 vezes ao dia, puro, na forma de mingau ou de vitamina, sempre sem açúcar. Variar as frutas da vitamina e as farinhas do mingau.
2. O suco do lanche da manhã deve ser fresco e com frutas variadas. Se quiser, pode combinar 2 ou mais frutas na forma de coquetel (banana com suco de laranja, abacaxi com maçã, etc). Não use açúcar.
3. As sopas também poderão ser variadas. Dê preferência para aquelas com vários legumes. Utilize apenas uma fonte de amido (macarrão ou arroz ou fubá ou mandioca ou batata ou feijão). Utilize pouco óleo no preparo (canola, girassol, milho ou soja) Também utilize pequenas quantidades de carnes magras ou um ovo ao dia.
4. Não descuide da hidratação oral: água, chá com adoçante ou refrescos de frutas naturais, frescos e adoçados com adoçante – 1500 ml ao dia. Use nos intervalos das refeições.
Estas recomendações foram passadas pelo meu cirurgião bariátrico, Dr. Eduardo Nacur, o que não substitui a avaliação do seu médico. Consulte um nutricionista para obter um cardápio adequado as suas necessidades e outras recomendações alimentares.
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oi eu fiz a cirugia a doze dias e to muito bem ja emagreci oito kilos.
ja sei que meu plano cobre a cirugia de reparaçao da barriga
minha grande duvida e se nao tenho direito a cirugia de reparaçao dos braços e coxa vendo que muito flacida nao vai ter ginastica que resolva
se for o caso de pagar nao terei condicoes
queria saber se alguem desse sait teve essa cirugia liberada pelo plano
meu plano e unimed facil
obrigada
meu endereço e selma-bayer@hotmail.com
para quem quiser troca mas ideias no msn obrigada
Olá pessoal!
Estou no mesmo caminho de vcs, a cirurgia foi marcada, tô decidida a fzr, meu marido concorda comigo, mas minha famÃlia do lado de minha Mãe principalmente ñ pode nem ouvir falar, gostaria de ouvir pessoas q passaram por algum obstáculo parecido ao meu, além da minha obsidade na qual meu IMC é de 39,9 tbm tenho epilepsia e meu neuro já faz + de 2 1/2 anos que me aconselha a fazer a cirurgia. Quem puder me responder agradeço.
Já consegui até a liberação pelo meu plano pois meu neuro agilizou toda a documentação junto comigo.
Obrigada.
Querida faça a cirurgia sem medo, pense primeiro no que é melhor pra vc, fiz a minha dia 15/01/2010 e não senti absolutamente nada, estou ótima.
Siga em frente e sucesso!!!
Estou preste a fazer a cirurgia, estou aguadando somente o médico marcar.
Você falando isso me deixa muito mais animada para enfretar tudo que vem pela frente.
Obrigada!
Minha amiga..Vá em frente, não tenha medo, pq vc so vai colher frutos, sou cardÃaco, minha pressão era 19×10, minha glicose 290, 300..
Fiz minha cirurgia em 31 de outubro, tenho três meses de operada e já perdi quase 30 kilos.
Minha cirurgia foi um sucesso. Sofria de pressão altissima e diabetes.
Hoje em dia não tenho mais nada.
Não sente nenhum tipo de dor na cirurgia, e o pós operatório seguido direitnho tbm é super fácil.
Beijos e não tenha medo de buscar a solução e a felicidade!
ola!! eu tenho 13 dias de operada e perdi 10kg gostaria de conversar . me add no msn liandraabreu@hotmail.com
Oi!
Fiz minha cirurgia dia 19 de fevereiro agora estamos nas mesmas etapas, fiz por video e passei muito bem.
amanhã tiro o dreno.
Bj.
entao renascemos juntas tambem fiz dia 19/02/10 mas nao tive dreno nao a minha foi por video e amanha ja volto a trab pra mim estar sendo dificil so os liquidos
ola minha cirurgia foi dia 18. 02. 2010 fazem 11 dias
a recuperação e otima mais estou enfrentando dificuldades para tomar os liquidos, pois era dakele tipo de obesa que nao comia sopa, caldo, agua de coco…. essas coisas….
meu medico o doutor clayton alencar moreira, é otimo só que a dieta liquida dos 15 dias e horrivel, olha so o que é:
caldo de carne e legumes.— coados sem residuo…
gatorade—- 30 ml
agua de coco— 30 ml
agua— 30 ml
e só
revesando até os 15 dias
dai volto la
gente estou sofrendo so em relação a isso mais o meu peso foi de 116 pra 104 em 11 dias… são 12 kg off
bom quem quer fazer eu peço que fiquem longe de comida ou de quem esteja fazendo durante esses 15 dias
pq é muito dificil….
estou feliz em emagrecer…. mais sofro por nao comer….. :~(
bom meu email é elsiane_viana@hotmail.com
Oi a minha cirurgia foi no dia 19/02/2010 e estou passando pelas mesmas restrincoes que voce so que a minha é um pouco pior sao 30 dias de liquida semdo que posso tomar todo tipo de liquido sem sem açucar e natural ate laranja pode mas estou sofrendo muito com isso mas tirando isso nem parece que fiz a minha foi por video e amanha ja volta a trab acho que vai ser melhor pois pensarei menos em comida
Bom dia gente fiz a cirurgia dia 19/02/2010 e estou muito bem nem parece que fiz
ja estou caminhando 25m por dia po orientaçao do meu cirurgiao Antonio MArcelo Zollinger na BA
o ruim so sao os 30 dias de liquidos mas agora so faltam 17 dias para ir para pastoza.
boa sorte a todos e que Deus nus ajude a estar sempre com muita saude
oie hj começei a pastosa, meu medico adiantou pois eu estava muito fraca
no cafe tomei suco
no almoço comi pure
so que fiquei muito cheia
e to passando mal de asma….
mis to super feliz com o meu resultado….
bjinhuhs elsiane_viana@hotmail.com
gostaria de saber se vcs conhecem algum medico no rio de janeiro q aceite o plano furnas ou eletronuclear pois estou icm de 38 e tenho hipoblicemia e pressão alta e gostaria muito de fazer
Oi!!!Me operei dia 04/03/10.Estou na difÃcil fase da dieta lÃquida…serão por 15 dias, mas não vejo a hora de fazer a transição para pastosa…minha nutri não liberou suco de laranja e não consigo tomar os caldos, sinto uma enorme repulsão por eles…Poxa, que fase horrÃvel!!!Sonho em comer macarrão…Minha irmã já fez há 10 anos e ela como TUDO!!!Que inveja…