Já me vi várias vezes incentivando obesos a se submeterem à cirurgia bariátrica. Há tempos era mais engajada nessa causa, estava sempre 24h/dia por conta do assunto, mostrando como foi minha recuperação, quebrando mitos, à disposição sempre em orkuts, MSN, Gtalk e agora, no Twitter, sempre dando dicas, enviando links e trocando idéias sobre a [...]

A preocupação constante com a aparência é uma exigência social que está intimamente ligada à nossa auto-estima. A imagem que queremos causar, num mundo onde cada segundo conta e onde a primeira impressão é a que fica, muitas vezes nos torna escravos de nós mesmos. Perdemos o peso e a medida, queremos tanto estar inseridos [...]

Assim como as intervenções com intuito de corrigir um problema de saúde, cada tipo de cirurgia estética conta com suas peculiaridades e riscos. Antes de se submeter a alguma delas para satisfazer os caprichos da vaidade é importante estar ciente de como é e quanto tempo dura o processo de recuperação. Prótese de silicone 1. [...]

Após realizar cirurgias, sejam estéticas ou não, os médicos costumam passar algumas recomendações aos pacientes. Há quem siga tudo à risca e outros que cometem alguns deslizes durante o tempo de recuperação, por mero descuido ou desleixo, que podem comprometer o resultado esperado e ainda causar problemas à saúde. A lista de malefícios conta com [...]

Estudo afirma que o vegetal perde parte das propriedades benéficas ao ser humano se for cortado antes do cozimento. Cientistas da Universidade de Newcastle, na Inglaterra, descobriram que as propriedades anticâncer da cenoura podem ser elevadas se ela for cozida inteira. Os pesquisadores constataram que, assim, o vegetal possui um quarto a mais de falcarinol [...]

Verdades Muitas coisas são ditas sobre o emagrecimento. Mas as informações verdadeiras são muito menores que os mitos. Você perceberá que o grande segredo é ter uma vida ativa, com uma alimentação balanceada. – MUSCULAÇÃO EMAGRECE O treino de força não queima muita energia, mas ajuda a acelerar o metabolismo basal, pois aumenta o número [...]