Chá e café diminui a absorção de ferro

Tomar chá pode diminuir os níveis de ferro no corpo? Com seus antioxidantes em abundância e níveis relativamente moderados de cafeína, o chá é uma das bebidas mais saudáveis que existem. No entanto, dizem que beber chá bloqueia a absorção do ferro dos alimentos, podendo causar deficiência do elemento. Estudos mostraram que existe um pouco de [...]