Conforme prometi, seguem abaixo as respostas de alguns comentários que foram deixados no post anterior. Se quiserem, deixem perguntas neste post que vou respondendo, ok?

1 РPergunta feita por Adriana (Natal/RN) РVoc̻ se alimenta normalmente ṇo ̩? E vc depois que estabilizou e parou de perder peso, voc̻ engordou alguma coisa?

R: Adriana, não tenho nenhuma restrição alimentar. Procuro comer de tudo um pouco, mas claro, existem alimentos que sou mais resiste a comer, mas tento pelo menos ingerí-los de vez enquando. Ultimamente, qualquer doce tem me feito passar muito mal, sinto o dumping quase que instantaneamente. É uma sensação horrível, me sinto bêbada, com os batimentos cardíacos bem acelerados e dá muito sono.
Depois que meu peso estabilizou, com frequencia meu peso dá uma alterada drástica. Tenho tendência à reter líquido e prisão de ventre, então tudo tende a piorar…risos. Mas nada que uma boa alimentação não resolva, não é?

2 РPergunta feita por Claudia Valle РVou fazer abdominoplastia, mamoplastia redutora, lipo dos culotes e gostaria de saber como foi sua recupera̤̣o da abdominoplastia. Vc teve que andar curvada por muitos dias?

R: Cláudia, eu fiquei bem curvada mesmo. Me sentia uma velhinha de 100 anos andando, pois eu fui orientada pelo cirurgião a não andar ereta para não tracionar a musculatura abdominal. Fiquei bem curvada por uns 30 dias e depois de liberada a posição normal, fui tentando ir andando mais retinha. É difícil, já que o corpo tem a tendência de sempre se acostumar com a pior posição, depois pra voltar é uma luta! No final, temos a recompensa.

3 РPergunta feita por Marcelo РVoc̻ ainda tem excesso de pele nos bra̤os e pernas ou ̩ uma tarefa que vc esqueceu de riscar?

R: Com a perda de peso acentuada, fiquei com bastante flacidez no corpo. A flacidez mamária e abdominal já foram resolvidas. Agora, tenho a dos braços e coxas que ficaram bem feitas e tem me incomodado muito. Pretendo em breve me submeter a cirurgia reparadora nos braços, já que é a parte do corpo que exponho com mais frequência. Segundo meu cirurgião, a questão é sobra de pele e não músculo flácido. Se fosse o músculo, poderia trabalhar isso na academia, mas não é esse o caso. Trata-se mesmo de cirurgia plástica reparadora.

4 РPergunta feita por Karynne РComo ̩ que voc̻ passou pela fase da queda de cabelo?

R: Tive bastante queda de cabelo alguns meses após a cirurgia bariátrica. Meu cabelo ficou com menos volume do que o de costume, mas não se preocupe, mas não é o tipo de queda que nos deixe carecas..risos. Você pode conversar com sua nutricionista, pra te orientar sobre alguns alimentos que você possa ingerir, para fortalecer mais seus cabelos e evitar que eles caiam em maior volume. A alimentação é o seu remédio!