Todos os artigos de Tiane Brites »
Atividade física aumenta a sensação de bem-estar
É muito comum ouvir as pessoas dizerem que não gostam de praticar atividade física, e por isso levam uma vida sedentária, mesmo sabendo a importância que os exercícios têm sobre a saúde. Matérias sobre
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Não desista do seu treino, mesmo durante o inverno
Com a chegada do outono e inverno, vem o frio e muitas pessoas que costumavam frequentar academias e fazer exercícios físicos se entregam à preguiça e deixam as atividades físicas de lado. “No verão,
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Método 3 em 1 reduz celulite, flacidez e gordura localizada
Um novo tratamento está fazendo sucesso entre as mulheres, pois atua diretamente na redução das três maiores inimigas da beleza feminina: a celulite, flacidez e gordura localizada. O procedimento, aplicado com um equipamento chamado
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Estudo: comer devagar pode reduzir o risco de diabetes
As pessoas que mastigam cuidadosamente os alimentos não só evitam a má digestão, mas também se previvem da diabetes, conforme os cientistas afirmaram ao site do jornal Daily Mail. Eles descobriram que aqueles que
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Morango: gostoso, poucas calorias e ajuda no emagrecimento
Ao natural ou usado para vitaminas, bolos ou tortas, o morango é uma das frutas favoritas da maioria da população. Além de extremamente saborosa, a fruta oferece diversos benefícios à saúde. É rica em
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