Enquete: Você tem fome de que?498 visualizações |
Infelizmente usamos a comida como válvula de escape. Tudo isso por regredimos e a comida acaba preenchendo o espaço das frustrações, medos, tristezas, raiva etc. Daí vem aquele peso extra e com certeza vamos nos questionar sobre como ganhamos ele.
Você já tentou identificar porque?
Vamos listas essas dificuldades? Copie, cole no espaço dos comentários e participe!
Você tem consciência do seu excesso de peso?
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Quais?
Em quais situações você come em excesso?
De que você realmente tem fome?
Se você tivesse o peso de seuss sonhos, o que mudaria na sua vida?
Você deixa para tomar decisões quando estiver magra?
O que você gostaria de mudar?
Olá querida, tudo bem?
fiquei impressionada!
obrigada pela visita ao meu blog
muito bacana o seu
um beijo
e bom final de semana!
Você tem consciência do meu excesso de peso?
sim
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Quais?
hoje sem lidar melhor com isso, mas ansiedade é fogo.
Em quais situações eu como em excesso?
nervosismo,tpm
De que eu realmente tenho fome?
de companhia
Se eu tivesse o peso de meus sonhos, o que mudaria na minha vida?
o guarda-roupa…rsrsr
Tenho deixado para tomar decisões quando eu estiver magra?
não, o tempo não para
O que eu gostaria de mudar?
um..o cabelo, e ter mas autoafirmação
Você tem consciência do meu excesso de peso?
>Sim
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Quais?
>Não
Em quais situações eu como em excesso?
>Estresse
De que eu realmente tenho fome?
>De sucesso
Se eu tivesse o peso de meus sonhos, o que mudaria na minha vida?
>Ficaria mais feliz comigo mesmo…
Tenho deixado para tomar decisões quando eu estiver magra?
>Não
O que eu gostaria de mudar?
>…
Você tem consciência do seu excesso de peso? Sim, por isso que fiz a Redução de Estômago.
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Não, Uma nova fase de vida.
Em quais situações você come em excesso? Não como mais… As coisas mudaram…
De que você realmente tem fome? Não sinto fome, mais carência de Água
Se você tivesse o peso de seuss sonhos, o que mudaria na sua vida? O objetivo é que a qualidade de vida melhore totalmente, e eu chego lá
Você deixa para tomar decisões quando estiver magro? A vida não para, temos que decidir as coisas e se conscientizar de fazer o melhor para a nossa saúde.
O que você gostaria de mudar? O meu sonho se realizou, basta seguir as regras.
Bom , então está explicado por que sou tão magrinha =/
eu quando passo por momentos assim , tenho o contrario
perco o apetiti =/
Você tem consciência do seu excesso de peso?
Sim.
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Quais?
Sim. Ansiedade.
Em quais situações você come em excesso?
Ansiedade e estresse.
De que você realmente tem fome?
De justiça e detesto não ter reconhecimento pelo o que faço de bom.
Se você tivesse o peso de seuss sonhos, o que mudaria na sua vida?
O guarda roupa… Muita mini saia nos quadris… rs
Você deixa para tomar decisões quando estiver magra?
Não cheguei a esse ponto…
O que você gostaria de mudar?
O peso. =)
Você tem consciência do seu excesso de peso? – Sim, por isso estou buscando ajuda.
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Quais? – Ansiedade
Em quais situações você come em excesso? – Quando fico triste, ansiosa…
De que você realmente tem fome? – Companhia
Se você tivesse o peso de seuss sonhos, o que mudaria na sua vida? – Acredito que minha auto estima. Poderia ter mais de um espelho em casa e me olhar nele.
Você deixa para tomar decisões quando estiver magra? – Infelizmente, sim.
O que você gostaria de mudar? – Gostaria de mudar em mim a forma como eu me vejo, me amo, me aceito…
Você tem consciência do seu excesso de peso?
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida?sim Quais?Saudades
Em quais situações você come em excesso? a noite e finais de semana
De que você realmente tem fome? de guloseimas
Se você tivesse o peso de seuss sonhos, o que mudaria na sua vida?tudo
Você deixa para tomar decisões quando estiver magra?sim
O que você gostaria de mudar?meu corpo
Você tem consciência do seu excesso de peso?
sim
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Quais?
sim.balas doces,frituras.
Em quais situações você come em excesso?
assistindo tv,vendo filmes,ou quando nao faço nada.
De que você realmente tem fome?
nao sei.
Se você tivesse o peso de seuss sonhos, o que mudaria na sua vida?
tudo.
Você deixa para tomar decisões quando estiver magra?
muitas vezes sim.
O que você gostaria de mudar?
meu corpo e alto estima.
Você tem consciência do seu excesso de peso?
SIM
Reprime sentimentos desagradáveis ingerindo comida? Quais?
NÃO
Em quais situações você come em excesso?
QUANDO COMO MASSA E FRITURAS, E QUANDO FAÇO REFEIÇÕES FORA DE CASA,
De que você realmente tem fome?
MASSA E FRITURAS
Se você tivesse o peso de seuss sonhos, o que mudaria na sua vida?
MINHA SAUDE
Você deixa para tomar decisões quando estiver magra?
NÃO
O que você gostaria de mudar?
MINHA SAUDE, APÓS TER MEU BEBÊ, ENGORDEI MUITO E NÃO PERDI MAIS, DAI FIQUEI COM PROBLEMAS DE PRESSÃO ALTA…