Bem Estar e Comportamento »
A vida muda quando nossos pensamentos mudam
Pensar é uma função que a natureza nos atribuiu. A mente nos torna humanos, é o maior poder que temos. O estado dos nossos pensamentos determina nossa vida e a vida muda quando os
Leia mais... »
Antes de traçar metas para 2013, investigue os erros de 2012
O final de ano se aproxima e a tendência de muitos, nesta época de festas, é fazer um balanço dos últimos doze meses. É sempre bom avaliar o que fizemos. Talvez, mais importante seja
Leia mais... »
Inglesa Sarah Clancy emagrece 45 kg após ver ex-namorado com mulher mais magra
A inglesa Sarah Clancy ficou arrasada ao encontrar seu ex-namorado em um supermercado com uma mulher muito mais magra do que ela, há cerca de dois anos. Depois do episódio, a jovem de 28
Leia mais... »
Você sabia que dizer “não” emagrece? Entenda e pratique
Muitas pessoas acham que ser “agradável” é algo indispensável em qualquer situação. Por isso, dizem “sim” sempre, mesmo quando adorariam soltar um sonoro “não”. Você sabia que isto pode levar você a obter quilos
Leia mais... »
6 boas dicas para queimar mais calorias
Já pensou em aumentar sua eficiência em queima de calorias apenas com alguns macetes a mais? Pois bem, seguem abaixo 7 boas dicas para queimar mais calorias e logo emagrecer mais. Vamos às dicas!
Leia mais... »
Como se livrar do mau humor: confira dicas práticas
Uma pessoa mal humorada incomoda muita gente. Com uma “tromba” no rosto, ela é capaz de afastar as pessoas ao seu redor, estragar o clima de um ambiente e ainda atrair coisas negativas para
Leia mais... »
