Desordens alimentares: bulimia, anorexia e compulsão alimentar1.645 visualizações |
Imagem corporal
Todos os dias somos bombardeados com mensagens que dizem que nossos corpos não são bons o suficiente. Revistas, televisão, filmes e comerciais estão constantemente nos vendendo imagens irreais de garotas e mulheres que deveríamos imitar. Vamos jogar fora essas mensagens e falar sobre a realidade.
Muitas de vocês passam por fases nas quais sentem-se muito gordas, ou as vezes muito magras. Boa alimentação e exercício físico – e não dietas – são as melhores formas de manter um peso saudável. Porém, algumas vezes, as pessoas podem ficar obcecadas como a gordura corporal e em emagrecer. Isso pode ser um sinal de estresse ou depressão, e pode transformar-se em desordem alimentar.
Aqui estão algumas definições de desordens alimentares que podem ajudar a determinar se você, ou alguém que conheça, precisa de ajuda:
* Anorexia pode ser fatal e geralmente começa com a garota tentando emagrecer através de uma dieta restritiva. Por último, ela acaba comendo muito pouco, mesmo que esteja magra, e tem um medo intenso da gordura corporal e de ganhar peso. Garotas com anorexia sofrem muitos efeitos colaterais sérios: o cabelo começa a cair, o período menstrual fica mais lento ou é interrompido, pode começar a nascer pelos de má aparência e, em caso extremos, ser fatal.
* Bulimia afeta mais garotas do que a anorexia. Pessoas com bulimia irão livrar-se do que acabaram de comer ao vomitar ou tomar laxantes ou diuréticos, e têm medo da gordura corporal, ainda que seu peso possa ser normal. Muitas garotas com bulimia irão ter compulsão – comer uma grande quantidade de comida num curto período de tempo, geralmente sozinhas – antes de vomitarem ou tomarem laxantes. Efeitos colaterais incluem sangramento na boca, doença na gengiva, queda de dentes, desidratação, desequilíbrio dos elementos químicos do corpo, subnutrição e problemas nos rins.
* Compulsão alimentar significa comer grandes quantidades de comidas em um curto período de tempo, geralmente sozinha, sem ser capaz de parar. Garotas com a desordem de compulsão alimentar não tentam se livrar do alimento que comeram, mas podem sentir nojo de si mesmas ou ficarem deprimidas e muito culpadas depois de comerem exageradamente.
* Super-exercitar é quando alguém sente-se compelido a realizar exercícios físicos com uma forma de queimar as calorias dos alimentos que acabaram de comer. Pessoas com bulimia ou anorexia podem super-exercitar. Garotas que super-exercitam acima da quantidade de atividade física que é saudável podem se recusar a perder nem sequer uma sessão de exercícios.
Desordens alimentares são doenças sérias que precisam ser tratadas. Caso ache que você, ou alguém que conheça, tenha uma desordem alimentar, procure ajuda.
Essas imagens valem, realmente, mais que mil palavras, e são chocantes. E é espantoso quão ténue é a linha entre a obesidade e, após o emagrecimento, um destes distúrbios…
Sempre ter cuidado com a nossa cabeça!
eu tive anorexia e a 10 anos tenho bulimia queia me curar n tenho ajuda
Acho que sou anorexa,
tenho 48kl e todos me dizem q estou anorexa..
Pior que eu me olho no espelho e não me vejo muitO magra
quase um esqueleto… Mas quando olho para baixo sem espelho
se é q me entendem eu me vejo muito gorda barriguda.
por isso q não tenho certeza da anorexia!!
axo meio loucooo…
eu tambem sou anorexa
tenho 38 kg
oii meu nome e taina eu tanbem me cinto assim eu me olho no espelho enaum me veljo magra hoo se vc quiser me add no msn p gente converssar sobre isso meu msn e
tainavidaloka2009@hotmail.com
eu tenho anorexia
quero chegar aos 35 kilos
me ajudem
eu sou gorda tenho 52 klg qurria chegar aou pesso ideal 34klg o que fasso me da uma dica do como emagrecer
Oi, eu tenho 17 anos, tenho 1.70 de altura,e hoje estou pesando +- 56 quilos ( pois n tenho coragem de subir na balança ) já cheguei a pesar 71 quilos… quando me vi gorda entrei em desespero, consultei uma nutricionista e comecei a academia… no começo eu fazia a dieta certinho, depois achei que podia emagrecer mais, tirei os carboidratos da minha alimentação, e passei a comer apenas frutas e verduras…
O plano era eu chegar a 62 quilos, então eu sumi e nunca mais voltei naquela nutricionista… e até hoje faço a dieta e a academia todos os dias!
Eu MORRO de medo de engordar, minha mãe, por aqui em casa eu ser a única magra, ela me poe muita pressão. Então um belo dia eu tive a péssima idéia de comer tudo que as pessoas normais comem ( pizza, bolacha, chocolate) mas eu apenas mastigo, não engulo nada,eu chego a comer pacotes inteiros de bolacha, tomar sucos e muitos refrigerantes zero, atacar um pacote de pão de queijo, ‘comer’ 2 paes de uma vez, isso em questão de minutos! E desde então eu preciso comer, me dá uma satisfação uma alegria enorme, e logo quando vou engolir eu resolvo jogar tudo fora… eu simplismente não consigo mais parar de fazer isso. Logo depois me dá uma angustia, um medo de ter engordado, uma depressão. Já cheguei sim algumas vezes a vomitar, mais não gostei muito… me senti muito mal.
Eu tenho um medo obssessivo de engordar, quando mais falam que estou magra mais bonita me sinto, e quando por algum motivo minha mãe fala que devo ter engordado, ou estou inchada, me bare uma depressao, não tenho vontade de levantar da cama nem nada…
Eu só queria ser magra e levar uma vida normal :/
eu não sei se isso é bulimia, não sei o que faço, não sei como conversar sobre isso com minha mãe, tenho medo…
Minha menstruação fica meses sem vir, e eu sinto um frio obssessivo, acho que como perdi muito peso, não me acostumei com a nova temperatura do meu corpo.
afinal, isso é bulimia?