Cirurgia Plástica
A mamoplastia foi um sucesso! – 1 dia
Tive alta ontem mesmo, acreditam? Mas deixa eu contar do começo, fica mais fácil ne? Dei entrada na internação e fui pro quarto esperar ser chamada pelo anestesista. A enfermeira do bloco só me achou às 07:50h da manhã, porque não a avisaram que eu já estava no quarto. Subimos para a sala de preparos e coloquei o famoso avental, mas agora não mais com a bunda de fora! O avental deu 3 voltas em mim. Fui para a sala de cirurgias e às 08:00horas o Dr. Marcelo Versiani começou a me marcar com a canetinha verde dele. Só acabaram as marcações às 08:20h, aproximadamente. Tinha um relógio bem em frente da mesa de cirurgia. O anestesista Dr. Paulo Henrique entrou na sala de cirurgia às 08:30h, se apresentou e fez as perguntas de praxe: alergias, peso, idade, quantos kg emagreci…Disse que eu ia ganhar uma picadinha e que iria doer muito. Só falei: “A-hã, tá querendo me enganar né?” Depois disso a minha visão foi embolando e apaguei. A cirurgia foi um sucesso... [Leia mais sobre este Artigo]
Atividade física após a cirurgia plástica
Muita gente tem a curiosidade em saber, quando após a cirurgia plástica estará liberado para exercícios físicos. A grande maioria já tem o hábito de frequentar academia ou sabe da importância de fazer alguma atividade física para manter os resultados da cirurgia plástica. Cada procedimento exige cuidados diferentes, assim como o retorno aos exercícios físicos exigem planejamento. No pós-operatório imediato, o corpo estará se adaptando e ao mesmo tempo, se recuperando da cirurgia, que na maioria das vezes, é de grande porte. O prazo de recuperação e para início de atividades fisicas variam de acordo com o tipo da cirurgia plástica. As recomendações médicas devem ser respeitadas, para que se evitem traumas e intercorrências desnecessárias. E lembre-se: quanto maior o repouso, mais o seu corpo se recuperará. 1- Qual a importância de malhar depois de fazer uma cirurgia plástica? É fundamental, principalmente em cirurgias ligadas ao contorno corporal, como a lipoescultura... [Leia mais sobre este Artigo]
Cirurgia Adiada
Acho que comentei por aqui. Fiquei de ligar no consultório do Dr. Marcelo Versiani para confirmar a liberação do hospital na data do dia 09/10, para cirurgia. A secretária, disse que infelizmente não seria dia 09/10 e sim dia 23/10, porque o excelentíssimo teria um congresso em Varginha justo na data da minha cirurgia. Acho que nem preciso contar como estou não é? PUTA! É uma falta de descaso completa! Estou desde o final de setembro tentando marcar a data, me programando no meu tratabalho correndo atrás de uma enfermeira para ficar comigo em casa. E outra, expliquei pra ele que deveria ser após as eleições, porque serei mesária. Até aí tudo bem, ele marcou na agenda dele dia 09/10 às 07:30 e que caso haja segundo turno, dia 26/10 tenho que tá lá firme e forte tambem e já sem dreno. Como que fazendo a cirurgia dia 23/10 vou poder trabalhar nas eleiçõoes? Tô muito muito triste, chorei até. Pedi, implorei para a scretária que conversasse com ele novamente pra antecipar... [Leia mais sobre este Artigo]
Vídeos Youtube sobre cirurgias
Como sou muito fuçadeira e curiosa, entrei no Youtube e achei vários vídeos de cirurgia. Se você tiver nojo, medo, nervoso… nem abre…risos Os vídeos estão em inglês. bb_keywords = "youtube"; bb_bid = "1614732"; bb_lang = "pt-BR"; bb_name = "custom";bb_limit = "7";bb_format = "bbc"; Leia mais →
Mamoplastia: Retirada dos pontos
Hoje fui de ônibus até ao consultório do Dr. Marcelo Versiani e deu tudo certo no caminho. Estou no 19º dia após a mamoplastia. A colocação da minha prótese foi abaixo da glândula mamária, conforme na imagem ao lado. Chegando lá, ele viu que estava tudo sequinho e iniciou a preparação da retirada dos pontos. Contei à ele, que estava percebendo um inchaço maior na mama direita e ele confirmou. Na retirada dos pontos da mama direita, vazou bastante seroma (clique aqui e leia sobre o que é o seroma) e ficou minando. Ele ficou puncionando quase que meia hora até sair bem menos que no início. Dr. Marcelo Versiani acha relativamente preocupante a saída do seroma, pois pode ser que estes fluidos estejam numa camada mais profunda e perto da prótese ou na melhor das hipóteses, na camada mais superficial, acima da prótese. Ficaram alguns pontos a serem tirados da mama direita e ele fez duas guias com pedido de ultrassom simples e outra, com ultrassom com punção. Segundo ele,... [Leia mais sobre este Artigo]
Mamoplastia: Cirurgia Plástica de Redução das Mamas
Nome técnico da cirurgia plástica: Mamoplastia Redutora Parte do corpo: seios – aumento (hipertrofia) mamário Idade recomendada: geralmente a partir dos 15 anos Duração da cirurgia: cerca 2-4 horas Permanência no hospital: duracao média de 8 a 24 horas Anestesia utilizada: geral (na maior parte dos casos) ou peridural Cicatriz Cirurgica: em forma de T invertido (+ comum), em L ou I Pré-operatório: exames laboratoriais e fotos pré-operatórios Pós-operatório: curativo cirurgico durante 7 dias e o uso de sutiã próprio para mamoplastia redutora por dois meses (durante o dia e a noite). A realização de cirurgias plasticas das mamas não envolve apenas aspectos estéticos, mas também físicos, como no caso de pacientes que possuem mamas excessivamente grandes e flácidas, onde as mesmas recorrem a mamoplastia de redução dos seios para aliviar o desconforto, as dores nas costas e até mesmo as infecções de pele causadas pelo suor e a formação de sulcos e feridas... [Leia mais sobre este Artigo]
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Comportamento
Fracasso: Como lidar com ele e reverter em sucesso!
Fracasso, o significado no dicionário, refere-se ao estado ou condição de não atingir um objetivo desejado ou pretendido. Pode ser visto como o oposto de sucesso. Os critérios para o fracasso dependem pesadamente do contexto de uso, e podem ser relativos a um observador particular ou sistema de crenças. Uma situação considerada como um fracasso por alguém pode ser considerado por outrem, um sucesso. Todos estão sujeitos a fracassar, pois temos que tomar atitudes no dia a dia, fazermos escolhas, temos objetivos para viver melhor… Qualquer escolha que fazemos tem 50% de chance de acertar ou errar, quando acertamos consideramos que temos sucesso, que usando erramos na escolha nos sentimos fracassados. Quanto à sensação de fracassar;...
A obesidade interfere no seu relacionamento amoroso?
Além dos problemas de saúde enfrentados pelas pessoas que sofrem de obesidade ou estão bem acima do peso ideal, a vida profissional e amorosa também pode ser prejudicada pelos quilos a mais. A conclusão é de uma pesquisa do Hospital do Coração em São Paulo, divulgada este mês. Dos entrevistados, 81% afirma que a obesidade interfere na ascensão profissional e 78% acreditam que o excesso de peso dificulta o relacionamento conjugal. Os dados preocupam principalmente porque, no Brasil, segundo dados do IBGE, 49% da população está acima do peso. De acordo com o coordenador da pesquisa, o médico Daniel Magnoni, um dos fatores que mais chamam atenção na pesquisa é opinião dos entrevistados sobre o casamento com um obeso. Entre os...
Você tem medo de engordar?
O medo é um sentimento natural, fundamental e necessário ao ser humano. Ele é amigo do homem. Ajuda-o a proteger-se e prevenir-se de muitas coisas. Existem dois tipos de medo: o real e o imaginário. O real é facilmente explicável e perceptível. Como exemplo, o medo de ser atropelado ou de falar em público. Ninguém atravessa uma rua movimentada sem precaução. Há o perigo real de ser atropelado. Ao falar em público há o medo de dar um branco na hora, de falar errado ou de não saber o conteúdo do assunto como deveria. O medo real é enfrentado nos casos citados olhando para os lados, esperando o sinal fechar e atravessar a rua. No caso de falar em público o medo é enfrentado preparando-se melhor para apresentação, obtendo o...
A Psicologia do Emagrecimento
MEDO DA FOME Fome é uma sensação indispensável à vida. Habitualmente quem precisa emagrecer tem medo de sentir fome e até come demais para evitar essa sensação. FOME NÃO É CATASTROFE. Para saber como enfrentá-la precisamos identificá-la e torná-la previsível . NÃO TENHA MEDO DA FOME. Se quiser emagrecer tem que permitir que ela apareça e que tem que aprender a enfrentá-la. Não é um bicho de sete cabeças. Você pode acostumar-se a sentir fome nas mesmas horas, tornando tais momentos previsíveis, estabele-cendo horários aproximados para suas refeições. Exemplo, café da manhã das 7:00 às 8:00 horas; lanche das 10:00 às 10,:0 horas, almoço das 12:30 às 13:00 e assim por diante. Não deixe intervalos maiores que 3 horas...
Renovação: pratique esta ideia
A palavra renovação combina em tudo com a entrada de um novo ano. De acordo com a consultora Heloisa Sunfeld, da Help Personal Assistant, de São Paulo, a bagunça e o acúmulo de objetos indicam restrição ao fluxo de energia, gerando a sensação de incômodo e opressão em quem convive com esta situação. “O descarte de parafernálias e papéis é uma das etapas mais importantes no processo de renovação”, salienta a profissional. A falta de controle diante da própria vida no que se refere ao acúmulo de objetos e prioridades de funções pode ser também prejudicial à saúde, pois impede a evolução e o desenvolvimento das tarefas que ainda precisam ser executadas – algo que pode gerar ansiedade e estresse. Para a psicóloga...
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Deficiência Alimentar
Dietas Milagrosas: Você já fez?
O Verão e ano novo sempre trazem novas dietas milagrosas que prometem emagrecer rapidamente: dieta da maçã, da água, do pão, da banana, do suco emagrecedor de limão, etc. Quem já não fez uma dessas? As dietas milagrosas estão em livros e revistas e são um grande atrativo para conseguir um corpo magro. Porém, as dietas milagrosas geralmente dão resultados apenas a curto prazo, ao diminuir a ingestão de calorias limitando grupos inteiros de alimentos. Desta forma, as dietas milagrosas desequilibram a ingestão de nutrientes que devem vir de uma variedade saudável de alimentos. É claro que os métodos radicais das dietas milagrosas podem ocasionar emagrecimento a curto prazo, porém emagrecer muito rápido, a menos que sob orientação...
Linhaça emagrece e é tudo de bom!
Para aproveitar tudo que a linhaça tem de bom e a dica é triturá-la. O liquidificador, portanto, é muito bem-vindo. Estudos mostram que a semente do linho é mesmo capaz de impedir o crescimento do câncer de mama. Mas existem macetes na hora do consumo que você precisa conhecer para tirar o melhor proveito desse superalimento. Estão todos aqui! Na Universidade de Toronto, no Canadá, por exemplo, a cientista Lilian Thompson comprovou que a semente é capaz de barrar a metástase em pacientes com câncer de mama ou seja, a linhaça evitou que o tumor se espalhasse e tomasse conta do organismo. Segundo alguns pesquisadores, trabalhos realizados em várias universidades mostram que existem benefícios na linhaça: capaz de diminuir o risco...
Para não engordar, Vitamina A!
Cenoura, manga, pêssego, abóbora… o que esses alimentos tem em comum além da cor? Quem pensou em Vitamina A, acertou! A Vitamina A é encontrada a partir de betacarotenos, encontrados em vegetais verde-escuros, alaranjados e amarelos, e em retinol, em fontes animais, como a carne e os laticínios. Que esta vitamina é fundamental para a boa saúde dos olhos e da pele todo mundo sabe, agora a nova descoberta é que os alimentos que contém essas substâncias são os novos aliados contra a obesidade! Estudos recentes da UFRJ – Universidade Federal do Rio de Janeiro demonstraram que além dos benefícios conhecidos, essa vitamina está ligada a leptina, hormônio responsável pela saciedade. Se o consumo da vitamina A for abaixo do...
Previna a anemia
Ela dá as caras quando há uma queda nos níveis de hemoglobina, a proteína dos glóbulos vermelhos do sangue responsável pelo transporte do oxigênio. Daí, os órgãos não recebem doses adequadas desse combustível essencial e, com isso, bate aquele cansaço generalizado. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o mal atinge 20% das mulheres e 5% dos homens – pudera: elas perdem hemoglobina a cada menstruação. “A anemia mais comum, predominante em 90% dos casos, é a ferropriva, aquela causada por deficiência de ferro”, diz a endocrinologista Leonor Barros, da Clínica e Spa Harmonya, no Rio de Janeiro. Uma das explicações para a ocorrência do distúrbio é a baixa absorção do mineral pelo organismo. “Em uma dieta balanceada...
Acabe com a anemia de uma vez
Cerca de 1/3 da população mundial sofre com a anemia, considerada a deficiência nutricional mais comum em nossos tempos (FONTE: Organização Mundial da Saúde). Ela causa a redução da concentração de hemoglobina no sangue, uma proteína cuja função primordial no organismo é transportar oxigênio. A queda nos níveis de hemoglobina é a dificuldade maior do sangue em manter todos os tecidos do corpo devidamente oxigenados. Unhas planas, quebradiças ou em forma de colher e cabelos excessivamente frágeis podem indicar um quadro de anemia por falta de ferro. Como consequência, o indivíduo que sofre de anemia por deficiência de ferro – existem também as provocadas pela falta de vitamina B12 e ácido fólico, que são mais...
Proteína é importante para a saúde das unhas
Para ter unhas bonitas alguns nutrientes devem ser consumidos através da alimentação, como as proteínas presentes em carnes, peixes, frango, ovos, leite e derivados, além de vitamina C presente em frutas cítricas, tomate, morango, verduras escuras, cereais integrais e leguminosas pelas vitaminas, principalmente do complexo B e minerais. O uso das gelatinas também são benéficas para a saúde das unhas, conforme eu escrevi neste post. Há uns meses atrás, percebi que minhas unhas, principalmente das mãos, estavam meio que descamando e bem esbranquiçadas. Percebi que era deficiência alimentar de proteínas e comecei a ingerir mais folhas verdes e mais carne. Agora, aos poucos, as minhas unhas estão voltando ao normal e deixaram...
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