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App para quem tem intolerância à Lactose + Glúten

A modernidade tem suas vantagens e desvantagens. A tecnologia também ajuda a descobrir doenças que até pouco tempo atrás não existiam. A pauta de hoje é sobre intolerância a lactose e glúten. Intolerância a lactose, deficiência de lactase ou alergia ao leite nada mais é do que a incapacidade do corpo de digerir lactose

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Whey Protein: tipos de whey, benefícios e consumo do suplemento

Oi, gente! O papo de hoje é sobre um queridinho dos adeptos à malhação. Adivinhem de quem estou falando? Claaaro, o whey protein! Mas, se você não é tão fanático assim por malhar – como eu (apesar de adorar praticar vários tipos de atividade física) – ou se você entrou nesse mundo

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Festa de aniversário infantil e saudável: Por que não?

Você já pensou que a festinha de aniversário do seu filho (a) pode ter um “Q” de saudável? Isso mesmo! É possível, basta fazer algumas mudanças em relação às festas tradicionais e o resultado ficará super diferente e tenho certeza que a criançada irá adorar. Então vamos começar pelas bebidas: Que tal,

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Dieta restritiva: Solução para o Excesso de Peso?

Emagrecer é o sonho de mais de 60% da população que sofrem de excesso de peso e obesidade, segundo dados do Ministério da Saúde. E todo mundo que quer emagrecer corta pães e massas, conhecidos como os vilões da dieta. Mas antes de começar um regime destes, você já parou para pensar em

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Dieta e Saúde – dieta dos pontos no seu celular

Fazer regime para emagrecer e perder peso com a dieta dos pontos é com o Dieta e Saúde! Quem nunca ouviu falar nessa dieta, vou contar como funciona: A Dieta dos Pontos é muito simples, basta você saber qual o seu limite de pontos diário e montar o seu cardápio seguindo a

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Levedo de cerveja, para que serve?

Oi, gente! Tudo bem? Quem aí já fez uso de levedo de cerveja? Calma, calma, não ache que estou falando de bebida! Hehe Sabia que o levedo de cerveja faz um bem danado à saúde? Pois é, no post de hoje vou esclarecer um pouco mais sobre o que é e quais